こんばんは。富田です。 エッセンシャル思考を読み終わりましたので、 今日から「１分マインドフルネス〜望月俊孝〜」の一言集約を。 ◯ 一言集約〜１分マインドフルネス〜 マインドフルネス。最近、よく聞く言葉ではないでしょうか。簡単に説明すると、過去…

こんばんは。富田です。 それでは、今日も一学一践です。 ◯ 一言集約〜エッセンシャル思考〜 集中。「今、何が重要か」を考える。非エッセンシャル思考の人は「過去と未来に囚われていて、過去の失敗や未来の不安」に時間を取られている。逆にエッセンシャル…