2023-09-23から1日間の記事一覧
おはようございます!富田です! 今日は先週から始めたジョギングから1日がスターとしています。ジョギングを始める時に、まずは週2回以上、20分以上走ると決めていたので、今のこと無事にクリアしています(笑)。まずは、出来るところからやり始める、行動…
おはようございます!富田です! 今日は先週から始めたジョギングから1日がスターとしています。ジョギングを始める時に、まずは週2回以上、20分以上走ると決めていたので、今のこと無事にクリアしています(笑)。まずは、出来るところからやり始める、行動…