2023-04-27から1日間の記事一覧
こんばんは。富田です。 今日は今、私が実践し始めている「認知療法」についてちょっとだけお話します。 何故、認知療法を始めようと思ったのか。それは、最近、少し、心身のバランスが 崩れていて、適応障害になった頃の感覚を若干、自分自身に感じとったか…
こんばんは。富田です。 今日は今、私が実践し始めている「認知療法」についてちょっとだけお話します。 何故、認知療法を始めようと思ったのか。それは、最近、少し、心身のバランスが 崩れていて、適応障害になった頃の感覚を若干、自分自身に感じとったか…