2022-12-15から1日間の記事一覧
おはようございます。harunoriuesugiです。 それでは、本日の一言集約&感想です。 本のタイトル:こころが晴れるノート 一言集約&感想 ・自身の自動思考を記録していく内に、自分の自動思考にいくつかの共通するテーマがあることに気づく。それが自身の特…
おはようございます。harunoriuesugiです。 それでは、本日の一言集約&感想です。 本のタイトル:こころが晴れるノート 一言集約&感想 ・自身の自動思考を記録していく内に、自分の自動思考にいくつかの共通するテーマがあることに気づく。それが自身の特…